Penerapan Senam Ergonomik pada Lansia Penderita Hipertensi di Desa Kapurancak Kabupaten Boyolali

Ajeng Prameswari; Riyani Wulandari

doi:10.57213/caloryjournal.v2i3.357

Authors

Ajeng Prameswari Universitas ‘Aisyiyah Surakarta
Riyani Wulandari Universitas ‘Aisyiyah Surakarta

DOI:

https://doi.org/10.57213/caloryjournal.v2i3.357

Keywords:

Hypertension, Elderly, Ergonomic Gymnastics

Abstract

Background: The number of hypertension cases in Boyol ali Regency in 2019 was 26,685 people. Hypertension not only reduces the quality of life, but can also be life-threatening. A lifestyle that is less considered will be one of the factors for hypertension in the elderly. There are two treatments that can be given to people with hypertension, namely pharmacological and non-pharmacological treatments. Non-pharmacological therapy that can be done is physical activity such as exercise, one of which is ergonomic gymnastics. Objective: To describe the results of the implementation of ergonomic gymnastics in elderly people with hypertension in Kapurancak Village, Boyolali Regency. Method: this application with a case study that uses descriptive data collection methods and makes observations on 2 elderly respondents with a history of grade 2 hypertension. The instruments used are observation sheets, and sphygmomanometer. Results: After ergonomic exercise therapy for 20-30 minutes with a frequency of four times in two weeks showed a decrease in blood pressure in both respondents from grade 2 hypertension to grade 1 hypertension. Conclusion: Ergonomic exercise therapy can reduce blood pressure in the elderly.

References

Adam, L. (2019). Determinan hipertensi pada lanjut usia. Jambura Health and Sport Journal, 1(2), 82–89. https://ejurnal.ung.ac.id/index.php/jhsj/article/view/2558/1535

Ayatullah, & Wahidah. (2023). Pengaruh senam ergonomik terhadap perubahan tekanan darah pada lansia hipertensi di wilayah kerja Puskesmas Jatibaru Kota Bima. Barongko: Jurnal Ilmu Kesehatan, 1. https://jurnal.agdosi.com/index.php/Barongko/article/view/122/110

Badan Pusat Statistik Provinsi Jawa Tengah. (2023). Profil lansia Provinsi Jawa Tengah 2022. Badan Pusat Statistik Provinsi Jawa Tengah.

Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Tengah. (2021). Profil kesehatan Provinsi Jawa Tengah tahun 2021 (pp. 107–108). Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Tengah.

Fadlilah, S., Rahil, N. H., & Lanni, F. (2020). Analisis faktor yang mempengaruhi tekanan darah dan saturasi oksigen perifer (SpO2). Jurnal Kesehatan Kusuma Husada, 11(1), 21–30. https://doi.org/10.34035/jk.v11i1.408

Febriyati, N. B., Dwisetyo, B., & Rizkan, D. H. (2022). Pengaruh senam ergonomis terhadap perubahan tekanan darah pada lansia hipertensi di Kelurahan Aertembaga Satu. Jurnal Kesehatan, 6(2), 35–40.

Gati, N. W., Dewi, P. S., & Prorenata, P. (2023). Gambaran aktivitas fisik pada lansia dengan hipertensi di Posyandu Lansia Jalakan Hargosari. ASJN (Aisyiyah Surakarta Journal of Nursing, 4(1), 22–27. https://doi.org/10.30787/asjn.v4i1.1170

Handayani, S., Pratiwi, R. D., & Prabowo, A. (2023). Pengaruh senam ergonomik terhadap tekanan darah pada penderita hipertensi di Posyandu Seger Waras. Jurnal Kesehatan dan Kedokteran, 2(3), 40–45. https://doi.org/10.56127/jukeke.v2i3.1269

Haryati, S., & Kristanti, L. A. (2020). Pengaruh senam ergonomik terhadap perubahan tekanan darah pada lansia penderita hipertensi di Desa Gunungsari Kecamatan Madiun Kabupaten Madiun. Journal of Nursing Care & Biomolecular, 5(1), 49–55. https://doi.org/10.32700/JNC.V5I1.147

Ida, K., & Praty, M. (2023). Senam hipertensi sebagai upaya pencegahan dan pengendalian tekanan darah pada lansia di lingkungan Akper Bunda Delima Bandar Lampung. Jurnal Kreativitas Pengabdian kepada Masyarakat (PKM), 6(10), 4386–4395. https://ejurnalmalahayati.ac.id/index.php/kreativitas/article/view/11777/Download Artikel

Indriani, S., Fitri, A. D., Septiani, D., Mardiana, D., Didan, R., & Amalia, R. (2021). Pengetahuan, sikap, dan perilaku lansia dengan riwayat hipertensi mengenai faktor yang mempengaruhi hipertensi. Jurnal Pengabdian Kesehatan Masyarakat: Pengmaskesmas, 1(2), 39–50. https://doi.org/10.31849/pengmaskesmas.v1i2.5754

Indrianita, V., & Yaner, N. R. (2021). Peran senam ergonomik untuk kesehatan lansia. Jurnal Keperawatan dan Kebidanan, 4(2), 227–236. https://nersmid.unmerbaya.ac.id/index.php/nersmid/article/view/113/76

Iqbal, M. F., & Handayani, S. (2022). Terapi non farmakologi pada hipertensi. Jurnal untuk Masyarakat Sehat (JUKMAS), 6(1). http://ejournal.urindo.ac.id/index.php/jukmas

Kementrian Kesehatan RI. (2022). Tingkatkan lansia produktif melalui transformasi layanan primer. Kementrian Kesehatan RI, Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. https://kesmas.kemkes.go.id/konten/133/0/tingkatkan-lansia-produktif-melalui-transformasi-layanan-primer#

Kementrian Kesehatan RI. (2023). Hipertensi disebut sebagai silent killer. Kemkes. https://sehatnegeriku.kemkes.go.id/baca/rilis-media/20230607/0843182/hipertensi-disebut-sebagai-silent-killer-menkes-budi-imbau-rutin-cek-tekanan-darah/

Manik, M. H., Marlina, S., & Zuliawati, Z. (2023). Pengaruh senam ergonomik terhadap penurunan tekanan darah pada lansia yang menderita hipertensi di Puskesmas Deli Tua tahun 2022. BEST Journal (Biology Education, Sains and Technology, 6(2), 205–211. https://doi.org/10.30743/BEST.V6I2.7714

Marni, Soares, D., Ulkhasanah, M., Rahmasari, I., & Firdaus, I. (2023). Penatalaksanaan hipertensi (1st ed.). PT Nasya Expanding Management. https://www.google.co.id/books/edition/Penatalaksanaan_Hipertensi/bQTrEAAAQBAJ?hl=id&gbpv=1&dq=hipertensi&printsec=frontcover

Nopo, F. B., Dwisetyo, B., Halalan Djafar, R., Studi, M. P., Fakultas, N., Kesehatan, I., Program, D., & Fakultas, S. N. (2022). Pengaruh senam ergonomis terhadap perubahan tekanan darah pada lansia hipertensi di Kelurahan Aertembaga Satu. Jurnal Kesehatan: Amanah Prodi Ners Universitas Muhammadiyah Manado, 6(2), 35–40.

Nurfitri, R., Budiharto, I., & Yulanda, N. A. (2019). Pengaruh senam ergonomik terhadap perubahan tekanan darah lansia dengan hipertensi. Jurnal Untan. https://jurnal.untan.ac.id/index.php/jmkeperawatanFK/article/viewFile/34146/75676582098

Rina, H., Andi, N., & Hengky, H. (2021). Efektivitas senam ergonomik pada penderita hipertensi sebagai upaya penurunan tekanan darah lanjut usia di Kota Parepare. Jurnal Ilmiah Manusia dan Kesehatan, 4(1).

Sangiran. (2019). Mukjizat gerakan shalat. Qultum Media. https://www.google.co.id/books/edition/Mukjizat_Gerakan_Shalat/LMKIDwAAQBAJ?hl=id&gbpv=0

Sari, Y. N. I. (2022). Berdamai dengan hipertensi. Tim Bumi Medika. https://books.google.co.id/books?hl=id&lr=&id=yAVjEAAAQBAJ&oi=fnd&pg=PP1&dq=gejala+hipertensi&ots=NOpvnI_kJu&sig=rATDj9jKF8dQPsT4QC4ZcJaE-5M&redir_esc=y#v=onepage&q=gejala hipertensi&f=false

Tamin, S., & Siauta, M. (2019). Pemberian senam ergonomik dapat menurunkan tekanan darah penderita hipertensi. Moluccas Health Journal, 1(3), 1–5. https://ojs.ukim.ac.id/index.php/mhj/article/view/253/181

Tursina, H. M., Nastiti, E. M., & Sya’id, A. (2022). Faktor-faktor yang mempengaruhi self management (manajemen diri) pada pasien hipertensi. Jurnal Keperawatan Cikin, 3(1), 20–25. https://doi.org/10.55644/jkc.v3i1.67

Umah, K., Zahroh, R., Pratiko, M., & Kinarti, Y. M. (2023). Penyuluhan hipertensi pada lansia sebagai upaya mencegah dan pengendalian hipertensi di Posyandu Lansia di Desa Suci Kecamatan Manyar Kabupaten Gresik. Jurnal Pemberdayaan Masyarakat Nusantara, 1(2), 132–132. https://nafatimahpustaka.org/pengmas/

Verra, Y., Mizam, K., & Muntaha. (2022). Efektivitas senam ergonomik terhadap tekanan darah lansia penderita hipertensi di Dukuh Banjarjo Kabupaten Malang. Jurnal Kesehatan Jompa, 2(2).

Widiyanto, A., Atmojo, J. T., Fajriah, A. S., Putri, S. I., & Akbar, P. S. (2020). Pendidikan kesehatan pencegahan hipertensi. Jurnal Empathy Pengabdian kepada Masyarakat, 1(2), 172–181. https://doi.org/10.37341/jurnalempathy.v1i2.27

Wirakhmi, N. I., & Iwan, P. (2021). Hubungan kepatuhan minum obat dengan tekanan darah pada penderita hipertensi. Jurnal Ilmu Keperawatan dan Kebidanan, 12(2), 1–7. https://doi.org/10.26751/jikk.v12i2.1079

World Health Organization. (2022). Penuaan dan kesehatan. WHO. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/ageing-and-health

World Health Organization. (2023). Hipertensi. World Health Organization. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension

Yuniar, V. D., Kurniyanti, M. A., & Muntaha. (2023). Efektivitas senam ergonomik terhadap tekanan darah lansia penderita hipertensi di Dukuh Banjarjo Kabupaten Malang. Jurnal Kesehatan Jompa, 2(2). https://jurnal.jomparnd.com/index.php/jkj