Pengaruh Isometric Handgrip Exercise terhadap Tekanan Darah pada Lansia dengan Hipertensi di Desa Gringging Kabupaten Sragen

Opie Yunia Widiati; Riyani Wulandari

doi:10.57213/tjghpsr.v2i3.311

Authors

Opie Yunia Widiati Universitas 'Aisyiyah Surakarta
Riyani Wulandari Universitas ‘Aisyiyah Surakarta

DOI:

https://doi.org/10.57213/tjghpsr.v2i3.311

Keywords:

Elderly, Hypertension, Isometric Handgrip Exercise

Abstract

Background: The prevalence of hypertension in Indonesia in 2021 reached 34.1% or more than 70 million people, and in Central Java in 2021 hypertension patients reached 37.57%. One of the interventions that supports is isometric handgrip exercise, to reduce blood pressure. Objective: To determine the effect of isometric handgrip exercise on blood pressure in elderly with hypertension in Gringging Village, Sragen Regency. Methods: The type of research is quantitative, the research method uses Pre-Exsperiment with One Group Pre Test-Post Test design. Using nonprobability sampling technique with purposive sampling method. Sampling as many as 15 respondents. The research instrument uses a sphygmomanometer. Data analysis with wilcoxon test. Results: in the study isometric handgrip exercise was given for 5 consecutive days with a time of 3 minutes and each hand got 2 contractions with a duration of 45 seconds per contraction. The results of the Wilcoxon test obtained a p-value of 0.000 <0.05. Conclusion: There is a significant effect of isometric handgrip exercise on blood pressure in elderly with hypertension in Gringging Village, Sragen Regency.

References

Adam, L. (2019). Determinan Hipertensi Pada Lanjut Usia. Jambura Health and Sport Journal, 1(2), 82–89. https://doi.org/10.37311/jhsj.v1i2.2558

Badan Pusat Stastik (BPS). (2022). Penduduk Menurut Kelompok Umur dan Jenis Kelamin (Jiwa), 2019-2022. https://sragenkab.bps.go.id/indicator/12/212/1/penduduk-menurut-kelompok-umur-dan-jenis-kelamin.html

BPS. (2023). Statistik Penduduk Lanjut Usia 2023. https://www.bps.go.id/id/publication/2023/12/29/5d308763ac29278dd5860fad/statistics-of-aging-population-2023.html

Choirillaily, D. R. (2019). Latihan Menggenggam Alat Handgrip Menurunkan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi. Jurnal Keterapian Fisik, 5, 101–108.

Dinas Kesehatan Kabupaten Sragen. (2023). Data Kesehatan Penduduk Kabupaten Sragen.

Dinkes Jateng. (2021). Profil Kesehatan Jawa Tengah Tahun 2021. https://dinkesjatengprov.go.id/v2018/dokumen/Profil_Kesehatan_2021/files/downloads/Profil Kesehatan Jateng 2021.pdf

Dwi, S., Wahyuningsih, E., & Wulandari, R. (2023). Penerapan Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi. 1(4), 202–215. https://doi.org/10.59680/anestesi.v1i4.539

Kardi, I. S., Widarti, R., Nasrii, septina wati, riyani wulandari, Di, H., Jebres, K., Indriyani, N., Fitri, N. L., Sari, S. A., Keperawatan, A., Wacana, D., Kunci, K., & Pilates, S. (2023). Penerapan Senam Bugar Lansia Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia. Jurnal Cendikia Muda, 1(4), 503–512. http://repository.urecol.org/index.php/proceeding/article/view/898/869

Kemenkes. (2021). Hipertensi Penyebab Utama Penyakit Jantung, Gagal Ginjal, dan Stroke. https://sehatnegeriku.kemkes.go.id/baca/rilis-media/20210506/3137700/hipertensi-penyebab-utama-penyakit-jantung-gagal-ginjal-dan-stroke/

Kulsum, U. (2021). Gambaran Tingkat Kecemasan Pada Lansia Penderita Hipertensi Di Puskesmas Bangetayu Semarang. Universitas Islam Sultan Agung Semarang.

Nirnasari, M., Tania, M., & Ernawati. (2023). Efektifitas Isometric Handgrip Exercise Terhadap Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi. Jurnal Keperawatan, 13(1), 14–22. https://doi.org/10.59870/jurkep.v13i1.133

Prasetya, N. P. A. P., Yanti, N. L. P. E., & Swedarma, K. E. (2019). Gambaran Keaktifan Lansia Mengikuti Posyandu Lansia. Jurnal Ners Widya Husada, 6(3), 103–108. http://journal.uwhs.ac.id/index.php/jners/article/view/354

Prastiani, D. B., Rakhman, A., & Umaroh, S. (2023). Penerapan Isometric Handgrip Exercise Untuk Menurunkan Tekanan Darah Penderita Hipertensi Derajat 1. Jurnal Ilmiah Kesehatan Masyarakat, 2(2), 447–454. https://doi.org/10.55123/sehatmas.v2i2.1829

Purwati, N., & Adrian, P. (2024). Efektivitas Teknik Isometric Handgrip Exercise Terhadap Penurunan Hipertensi. 8(5), 20–24.

Setiawan, R., Karjatin, A., & Sudiyat, R. (2021). Efektifitas Latihan Isotonik Dengan Handgrip Terhadap Pengendalian Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi Kota Bandung. 13(1).

Sundari, S., & Sri Hartutik. (2023). Gambaran Tekanan Darah Sebelum dan Sesudah Senam Hipertensi pada Lansia Hipertensi di Desa Kaling Tasikmadu. SEHATMAS: Jurnal Ilmiah Kesehatan Masyarakat, 2(1), 43–53. https://doi.org/10.55123/sehatmas.v2i1.990

Sutomo, S.Kep.Ns., M.Kep, DR. Yulianto, S.Kep.Ns., M. Mk. (2022). Aplikasi Mind Body Therapy Pada Aplikasi Mind Body Therapy Pada Penderita Hipertensi (N. Murtiyani (ed.)). Dian Husada Press.

WHO. (2022). Penuaan dan kesehatan. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/ageing-and-health

WHO. (2023). Hipertensi. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension

Yulanda, S. (2020). Pengaruh Isometric Handgrip Exercise Terhadap Tekanan Darah Pasien Hipertensi Di Panti Pelayanan Sosial Lanjut Usia Bojongbata Pemalang.

Yulianti, E. P., & Aminah, S. (2022). Pengaruh Aktivitas Fisik Terhadap Stabilitas Tekanan Darah Penderita Hipertensi pada Lansia di UPT Puskesmas Bahagia Tahun 2022. Jurnal Pendidikan Dan Konseling, 4, 1349–1358.